←تغذیه
(←تغذیه) |
|||
خط ۱۰: | خط ۱۰: | ||
===[[سفر]]=== | ===[[سفر]]=== | ||
=== [[تغذیه]]=== | === [[تغذیه]]=== | ||
===[[بهداشت]]=== | |||
# رعایت نظافت | |||
# ترغیب به نظافت | |||
# نظافت دهان | |||
## مسواک زدن | |||
## چگونگی مسواک زدن | |||
## خلال کردن | |||
## آب را به دهان و بینی کشیدن | |||
# پاکیزگی لباس | |||
# تمیزی ظرف | |||
# سرپوش گذاردن بر ظرف | |||
# کوتاه کردن ناخن و موی سبیل | |||
# شستن سر و رو | |||
# زدودن موهای زائد | |||
# دفن کردن آنچه به سلامت زیان میرساند |