بحث:سبک زندگی: تفاوت میان نسخه‌ها

بحث:سبک زندگی (نمایش مبدأ)

نسخهٔ ‏۱۲ نوامبر ۲۰۲۴، ساعت ۱۸:۲۸

۱٬۹۴۳ بایت اضافه‌شده ، ‏۱۲ نوامبر ۲۰۲۴

←‏باب دوم: خودسازی و مدیریت فردی

دیداریویکی‌متن

Wasity

دیوان‌سالاران، مدیران

۲۲۴٬۸۴۸

ویرایش

@@ خط ۶۱: / خط ۶۱: @@
 === باب دوم: خودسازی و مدیریت فردی ===
-==== تعالی معنوی و اخلاقی ====
-==== مدیریت جسم و سلامت ====
+==== مبحث اول: تعالی معنوی و اخلاقی ====
-==== رشد فکری و مهارت‌های پایه ====
+===== عبادات و معنویت =====
-==== مدیریت زمان و برنامه‌ریزی ====
+* نماز و روزه
-==== مدیریت اقتصادی شخصی ====
+* ذکر و دعا
+* تهجد و نوافل
+* اعتکاف و خلوت معنوی
+* توبه و استغفار
+===== اخلاقیات فردی =====
+* صداقت و راستگویی
+* صبر و استقامت
+* تواضع و فروتنی
+* امانتداری و وفای به عهد
+* قناعت و زهد
+==== مبحث دوم: مدیریت جسم و سلامت ====
+===== تغذیه و بهداشت =====
+* اصول تغذیه سالم
+* آداب خوردن و آشامیدن
+* بهداشت فردی
+* خواب و استراحت
+* ورزش و تحرک
+===== پیشگیری و درمان =====
+* کنترل سلامت
+* مراقبت‌های پزشکی
+* طب سنتی و مکمل
+* بهداشت روان
+* مدیریت استرس
+==== مبحث سوم: رشد فکری و مهارت‌های پایه ====
+===== توسعه ذهنی =====
+* مطالعه و یادگیری
+* تفکر و تعقل
+* خلاقیت و نوآوری
+* حل مسئله
+* تصمیم‌گیری
+===== مهارت‌های ارتباطی =====
+* گفتگوی مؤثر
+* زبان بدن
+* گوش دادن فعال
+* بیان و سخنوری
+* نگارش و نوشتار
+==== مبحث چهارم: مدیریت زمان و برنامه‌ریزی ====
+===== برنامه‌ریزی روزانه =====
+* اولویت‌بندی کارها
+* تنظیم وقت
+* مدیریت وظایف
+* استفاده بهینه از زمان
+* ارزیابی عملکرد
+===== نظم و انضباط شخصی =====
+* نظم در امور
+* پایبندی به برنامه
+* مسئولیت‌پذیری
+* خودکنترلی
+* انعطاف‌پذیری
+==== مبحث پنجم: مدیریت اقتصادی شخصی ====
+===== مدیریت مالی =====
+* برنامه‌ریزی مالی
+* پس‌انداز و سرمایه‌گذاری
+* مدیریت هزینه‌ها
+* کنترل مخارج
+* بودجه‌بندی شخصی
+===== کسب درآمد حلال =====
+* اشتغال و کارآفرینی
+* آداب کسب و کار
+* مهارت‌های شغلی
+* توسعه حرفه‌ای
+* اخلاق کاری
 === باب سوم: تعاملات انسانی ===